Zomerpasta met filetlapje
- hoofdgerecht
- bereiden 20 min
- 4 personen
| Bron | Allerhande 6 2011 |
|---|---|
| Type | pasta, vlees, kinderrecepten, biologisch, voor elke dag |
| Kooktechniek | grillen |
| Bevat | Energie 625 kcal- Eiwit 30 g- Vet 32 g- Koolhydraten 54 g (per eenpersoonsportie) |
Snelcode: 726380
Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!
Ingrediënten
- 300 g volkoren spaghetti (pak 500 g, biologisch)
- 4 el olijfolie
- 2 aubergines, in blokjes
- 1 bakje cherry tomaten (250 g), gehalveerd
- 1 schaal varkensfiletlapjes à la minute (ca. 300 g)
- 1 bekertje slagroom (125 ml)
Materialen
- grillpan
-
Bereiden
1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. 2. Verhit ondertussen 2 el olie in een koekenpan en bak de aubergine al omscheppend 4 min. Schep de tomaat erdoor en bak nog 5 min. Bestrijk de filetlapjes met de rest van de olie en bestrooi met peper en zout naar smaak. Verhit de grillpan en gril de filetlapjes in ca. 4 min. bruin en gaar, keer halverwege. 3. Schenk de slagroom bij de groenten en verwarm nog 1 min. Voeg de spaghetti toe en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de spaghetti over 4 diepe borden en leg de filetlapjes erbij. Lekker met in stukjes gescheurde basilicumblaadjes.