Noedels met garnalen in woksaus
- hoofdgerecht
- bereiden 30 min
- 4 personen
| Bron | Allerhande 12 2010 |
|---|---|
| Keuken | Oosters |
| Type | vis, Aziatisch |
| Kooktechniek | roerbakken |
| Bevat | Energie 560 kcal- Eiwit 15 g- Vet 20 g- Koolhydraten 80 g (per eenpersoonsportie) |
Snelcode: 680154
Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!
Ingrediënten
- 1 schaaltje peultjes (200 g)
- 1 pakje eiernoedels (250 g)
- 4 el zonnebloemolie
- 1 zak Thaise roerbakmix (400 g)
- 1 tl sesamolie (flesje 250 ml)
- 3 bakjes jumbogarnalen (a 100 g)
- 2 zakjes mix & woksauce oester knoflook (a 150 g)
- 1 zakje bosui (3 stuks), in ringen
-
Bereiden
1. Breng water aan de kook. Kook de peultjes in 2 min. beetgaar. Schep uit de pan en spoel af onder koud water. Kook in hetzelfde water de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. 2. Verhit 2 el olie in een wok en roerbak de roerbakmix 4 min. Roerbak de peultjes en de noedels 2 min. mee. Breng op smaak met de sesamolie, peper en zout. Verdeel over 4 kommen. 3. Verhit de rest van de olie in de wok en roerbak de garnalen 1 min. Meng de saus erdoor. Verdeel over de noedels en bestrooi met de bosui.
Tip
Variatietip: U kunt de peultjes vervangen door haricots verts. Kook deze in ca. 6 min. beetgaar.