Chinese wokschotel met kalkoen
- hoofdgerecht
- bereiden 20 min
- 4 personen
| Bron | Receptkaarten week 52-53 2009 |
|---|---|
| Keuken | Chinees |
| Type | rijst, gevogelte, wat eten we vandaag |
| Kooktechniek | roerbakken |
| Bevat | Energie 605 kcal- Eiwit 27 g- Vet 23 g- Koolhydraten 72 g (per eenpersoonsportie) |
Snelcode: 602990
Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!
Ingrediënten
- 300 g witte rijst (zak 1 kg)
- 1 schaal nasi -bamigroente (voordeelschaal, 500 g)
- 3 el olie
- 1 schaal kalkoenblokjes (ca. 300 g)
- 1 komkommer, in halve plakjes
- 60 ml woksaus oyster&garlic (flesje 200 ml)
- 1 pot seroendeng (100 g)
Materialen
- wok
-
Bereiden
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Halveer het pepertje uit het pakket nasi-bamigroente, verwijder de zaadlijsten en snijd de helften in dunne reepjes. Verhit in een wok de olie en roerbak hierin de kalkoenblokjes goudbruin. Voeg de ui uit de schaal nasi-bamigroente toe en roerbak 3 min. Voeg de witte kool en de prei toe en roerbak tot de kool is geslonken. Voeg de komkommer, de taugé en de woksaus toe en warm al omscheppend goed door. Verdeel de rijst over 4 borden, schep het kalkoen-groentemengsel erbij en strooi er naar smaak de seroendeng en de peperreepjes over.