Shoarmabroodjes met groenteballetjes en wortel-sinaasappelsalade
- hoofdgerecht
- bereiden 15 min
- 4 personen
| Bron | Allerhande 5 2008 |
|---|---|
| Type | brood/sandwiches, vegetarisch, snel, weekmenu |
| Kooktechniek | bakken |
| Bevat | Energie 625 kcal- Eiwit 24 g- Vet 31 g- Koolhydraten 59 g (per eenpersoonsportie) |
Snelcode: 480228
Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!
Ingrediënten
- 1 zak peen julienne (150 g)
- 75 ml sinaasappelsap
- 1 teen knoflook, gepeld
- 200 g Griekse yoghurt (beker a 500 g)
- 3 el olijfolie
- 2 schaaltjes groenteballetjes (a 210 g)
- 1 pak shoarmabroodjes (8 stuks)
- 1 zak ijsbergsla (200 g)
Materialen
- broodrooster
-
Bereiden
Marineer de wortelreepjes in het sinaasappelsap. Pers een halve teen knoflook boven de salade uit en voeg zout en peper naar smaak toe. Pers de andere halve teen uit boven de yoghurt, roer door elkaar en breng op smaak met zout en peper. Verhit 2 el olie in een koekenpan met antiaanbaklaag en bak hierin de groenteballetjes in 4-5 minuten rondom gaar. Rooster de shoarmabroodjes in de broodrooster. Snijd de broodjes open, beleg ze met wat ijsbergsla en de vegetarische balletjes. Garneer elk broodje met een lepel knoflookyoghurt. Roer de rest van de knoflookyoghurt om met de rest van de olie en een eetlepel water en schep dit door de rest van de ijsbergsla. Serveer de shoarmabroodjes met de wortel-sinaasappelsalade en de ijsbergsla.
Tip
Kalkoenreepjes zijn een alternatief voor de groenteballetjes.