Wraps met romige zalm
- hoofdgerecht
- bereiden 15 min
- 4 personen
| Bron | Receptkaarten week 38-39 2004 |
|---|---|
| Keuken | Fusion |
| Type | vis, Snel, Kinderkeuken |
| Kooktechniek | koken |
| Bevat | Energie 520 kcal- Eiwit 26 g- Vet 26 g- Koolhydraten 45 g (per eenpersoonsportie) |
Snelcode: 286322
Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!
Ingrediënten
- 300 g broccoli
- 1 zak krulslamelange (100 g)
- 6 eetlepels thousand Island-dressing (fles a 450 ml)
- 1 blik maïskorrels (300 g)
- 2 blikjes roze zalm (a 213 g)
- 1 pakje verse roomkaas met kruiden (125 g)
- 1 pak wraps (260 g)
-
Bereiden
Broccoli schoonmaken, in kleine roosjes verdelen en steel in stukjes snijden. Broccoli in bodempje water in 5 min. beetgaar koken. Salade met dressing mengen. Maïs laten uitlekken. Zalm laten uitlekken, graatjes en vel verwijderen. In pan op laag vuur broccoli, maïs, zalm en roomkaas door en door verwarmen. Op smaak brengen met zout en peper. Wraps volgens gebruiksaanwijzing verwarmen. Wraps met zalmmengsel vullen, oprollen en halveren. Op elk bord drie halve wraps leggen en met salade serveren.